Barcelona vuelve al horario de invierno: cambios de hora también en Europa, EE. UU. y Australia

Este domingo 26 de octubre de 2025, Barcelona y el resto de España continental adelantarán un paso hacia las mañanas más luminosas: a las 3:00 de la madrugada, los relojes se retrasarán una hora, volviendo al horario de invierno (UTC+1). Con este cambio, la ciudad queda sincronizada con la mayor parte de Europa continental que ya realiza la transición al horario solar.

La medida implica también diferencias horarias temporales con otros países. Londres, por ejemplo, regresa a Greenwich Mean Time (GMT, UTC+0), por lo que durante el horario de invierno será una hora más tarde allí que en Barcelona. Mientras tanto, en Estados Unidos el cambio se produce más tarde, el primer domingo de noviembre; así que durante unos días, Nueva York, Chicago o Los Ángeles mantienen el horario de verano y la diferencia horaria con España se reduce temporalmente.

En el hemisferio sur, la situación es distinta: en Australia el horario de invierno comienza en abril y termina en octubre. Además, no todos los estados adoptan el cambio; ciudades como Sydney ajustan sus relojes, mientras que Brisbane y Darwin permanecen en horario estándar. Esto genera diferencias horarias significativas: cuando en Barcelona son las 12:00 del mediodía, en Sydney son las 20:00 y en Perth las 18:00.

El cambio al horario de invierno tiene como objetivo aprovechar mejor la luz natural durante las primeras horas del día. Sin embargo, los especialistas advierten que el ajuste puede alterar temporalmente los patrones de sueño y afectar la productividad durante los primeros días. Los ciudadanos son, por tanto, llamados a anticipar su rutina y adaptarse gradualmente al nuevo horario para minimizar los efectos.